


מסע קבוצתי להתחדשות ותשוקה
בקוסטה דל סול - ארץ השמש
דרום ספרד 23-30 לנובמבר 2025
כולל יום באווירה בריטית בצוק גיברלטר
אולה !
על המסע שלנו
הפעם יצא מסע הלב לקוסטה דל סול - אל חוף השמש הטובה והמאירה במקצב הפלמנקו - הגיע זמן שלך לחלום בספרדית !
מסע הלב שלך להתפתחות פנימית עם שפע של טבע וסדנאות המתרחשות ברובן בטבע ומשלבות תוכן משמעותי לחויה עוצמתית שאתם עשויים להתמכר אליה.
דרום ספרד הוא אזור מלא ניגודים מרתקים – חום יבש וים כחול, תרבות מוסלמית-נוצרית-יהודית שלובה, פלמנקו לוהט מול שקט המדבר, עוצמת הרים אל מול פתיחות האוקיינוס. התשוקה של הדרום הספרדי אינה רק רגש – היא דרך חיים: בתנועה, במוזיקה, באוכל, באהבה, ובשפה.
לזה נוסיף ביקור בגיברלטר – מקום של גבול – בין יבשות, בין זהויות, בין שליטה וכניעה – מאפשר להעמיק בשאלות של זהות, שייכות, חופש ובחירה.
לב ליבו של המסע הוא בדרום ספרד, בעיירות ציוריות המשולבות בנוף מרהיב, טאפאסים, חופי ים, מרחבי גולף ירוקים שאינם נגמרים, צוקים וקניונים עוצרי נשימה, כולל שיט לצפיה בדולפינים, לאורך רצועת חוף ים שאינה נגמרת - חגיגת חיים (פיאסטה) אמיתית . נקנח בתצפית מדהימה מצוק גיברלטר, נפגוש קופים ואת אחת ממערות הנטיפים המרשימות בעולם.


על מסע הלב שלנו:
במהלכו של מסע הלב (שלנו) עם המסע החיצוני , נביט פנימה, נגלה את עצמינו ונתחדש בסידרה של פעילויות חווייתיות השזורות לאורכו. יחודו של המסע בדיאלוג הפנימי בו משתלב הטבע, הפשוט והאותנטי- הטבע המשקף לנו את מי שאנחנו ואת הדרך שלנו בחיים, בה לכל סלע , גבעה, הר, עמק, מקוה מים , משב רוח והרגשת חום או קור קיימת משמעות.
כשאנו מחוברים לטבע והלב פתוח נחווה התרגשות , נתאהב בחיים ובעצמינו מחדש ❤
המסע - ליעד שהוא בית ילדותי, שורשי ינקו מוסיקה ומקצב ספרדי מאז שאני זוכר את עצמי, ספרד היא תמיד סמל ללב חם ומסע הלב אליה הוא הגשמת חלום שלי, בהכנת המסע הרגשתי לעיתים מרחף בין מחוזות ילדות לחיי היום, נושם את יופיו של הטבע ועוצמתו של השור הספרדי ושפת האהבה - אמור אמור... המיקום - באיזור נח מבחינת מזג האויר ובתקופה של מזג אויר נעים, בדיוק כמו החיים בעידן הנוכחי המחייבים אותנו לבחור בין עצירה לתנועה, זו הזדמנות לשנות את קצב החיים, להתאימו למקצב הלב של כל אחד מאיתנו.
במסע נחווה פעילויות מיוחדות בכלים מגוונים של תנועה, אמנות, מוסיקה, ומודעות לצד טיולים משמעותיים בטבע - שיהוו את שיא הסדנה- מסע שכולו אנשים, ריחות, טעמים, תחושות - כזה שיפעיל את 5 החושים ובעיקר את החוש השישי לשחרור הקול הפנימי שלנו הקורא להתחדשות - נגלה את עצמינו ונתחדש בסידרה של פעילויות חווייתיות השזורות לאורכו.
(מיועד לכל גיל ולכל כושר- ברמת טיולים קלים בטבע)
למסע נצא יחד, קבוצה של אנשים כמותכם...הרבה שואלים - מיהם האנשים המצטרפים למסע - אפשר להסתכל במראה - אנשים המחפשים את הדרך להתחדשות, מבינים שלעיתים צריך לעצור, לצאת דווקא למקום באווירה אחרת, בשביל לחזור עם נקודת מבט שונה, כל אחד בקצב שלו.
זהו מסע לפתיחת הלב, מסע הממוקד באני שלי ומביא את כוחה של הקבוצה ליצור שיקופים למערכות יחסים בחיי. יחסים מול בני זוג, משפחה, מול כסף, בריאות וכו...מסע זה והמסעות שקדמו לו, הם ההשראה שלי לחיים בריאים והוא מגלם פיסגה, אליה מצטרפים שותפים לדרך, עבורי זו הגשמת יעודי כמנחה ומורה דרך.
ואתם..יש מי שיבחר בסופו של המסע, להגדירו כנקודת ציון משנה חיים.

פור פאבור
תוכנית המסע שלנו:






יום ראשון-23.11 - יום ראשון למסע - איחוד הקבוצה - Música Amor
נחיתה במדריד עד הצהריים- יום ראשון למסע - הגעה ליעד ויצירת כוונה חדשה
המראה לטיסת המשך פנימית בת שעה למאלגה - מולדת האומן פיקאסו - בירת דרום ספרד
שם נלון במלון מאוד מיוחד בלב שמורת טבע - מוקפים בהרים
נערוך מפגש היכרות רשמי ראשון לפתיחת הלב עם משתתפי המסע
ונצא לארוחת ערב....
יום שני-24.11 - יום שני למסע - אחד - הקבוצה מתאחדת
7:30-9:00 ארוחת בוקר
עד הצהריים :
יציאה למסלול ראשון בטבע - בסביבת המלון - טיול בוקר משולב בסדנה לפתיחת הלב וחידוד כוונות
13:00 נסיעה ליעד הבא- Nerja - עיירת חוף מקסימה - Costa del sol משופעת במפרצים - קבלת חדרים "במלון המרפסת של אירופה" והתרעננות בים
19:00 ארוחת ערב - פיאסטה - ערב כזה של ביחדנס...
יום שלישי-25.11 - יום שלישי למסע- יציאה לדרך
8:30 - 7:30 ארוחת בוקר
8:30-13:00 נצא למסלול תצפית עוצר נשימה , גם על חיינו, נטייל בטבע כשהים פרוש למרגלותינו- צוקים וסלעים נעצור בשיא למגדל תצפית מימי הביניים ונרד חזרה לכיוון המלון שלנו.....
13:00-17:00 הפסקת צהריים, למי שירצה התרעננות בים, בריכת המלון , ספא, התארגנות מנוחה ושכשוך במים עד לשעות בין הערביים
17:30-19:30 מפגש יחודי לקראת צלילה למחוזות הילדות
19:30- התכנסות לארוחת ערב לסיום היום
יום רביעי- 26.11 - יום רביעי למסע (ברגוע) -נוכחות בריאה
9:00- 7:30 ארוחת בוקר מפנקת
8:30-10:00 נסיעה ל- Mijas - עיירת אומנים מרהיבה- הנמצאת על צלע ההר ומכח זה השראתה ליוצרים רבים בין הבתים חבויות גלריות צבעוניות וחנויות אומנות
10:00-13:00 ברחובות של העיר הלבנה-טיול בחנויות הבוטיק מסעדות , בתי קפה, סיאסטה , ירידי אומנים...
צהריים נסיעה לEstepona ללינה בריזורט גולף שופע מדשאות ונוף ים
14:00-17:00 הפסקת ספא
17:00 מפגש אחר הצהריים שכולו נוכחות רגועה מלווה במוסיקה ובחינת מקצבי הלב שלנו
19:30 ארוחת ערב
יום חמישי-27.11 -יום חמישי למסע - יצירת כוונה בהירה - שחרור דרך חיבור
עד 8:30 ארוחת בוקר מפנקת
8:30-12:30 יציאה לרונדה - העיר שחוברה לה יחדיו -מולדת מלחמות השוורים, במקום בו מתקיימים חיים בשילוב תופעת טבע מדהימה
סיור אל המבצר והקניון המרשים המחלק את העיר - טיול בטבע משולב סדנת
- משחק פלוס ומינוס - על פי כללי 4 האלמנטים
ארוחת צהריים, מנוחה והתרעננות
17:30 שיט ביאכטה פרטית לצפיה בדולפינים - שתיה ומוסיקה לסיום בשקיעה
19:30 ארוחת ערב קבוצתית
יום שישי-28.11 - יום שישי למסע - יצירת איזון בריא בחיים
עד 8:30 ארוחת בוקר בריזורט הגולף
9:00 ממשיכים ל- Casaras - העיר הלבנה, עליה למצודה העתיקה ומסלול תצפית הנשרים
חזרה
צהריים נצא לכיוון Gibraltar חוויה יחודית של בתי סירות הנמצאים על הים מיוחדים בהם נלון
התארגנות ומנוחה מול הים (למי שירצה טיול אופניים או ברגל בנמל)
17:30 ערב שלנו- מפגש קבלת שבת משולב בשירת הלב - שיא המסע - יותר משעתיים של תהליך שיפעים את הלב שלנו, מלווה במוסיקה שמיימית
20:00 ארוחת ערב מיוחדת
יום שבת-29.11 - יום שביעי למסע -שחרור והתחדשות
עד 8:30 ארוחת בוקר
יציאה לאימפריה הבריטית - גיברלטר- צוק מרהיב מלא באטרקציות של טבע מרשים
עליה ברכבל לקצה הצוק " הליכת שמיים"
ירידה לכיוון מערת נטיפים מהיפות באירופה - מופע קולי מרהיב משולב באורות
ביקור אצל ידידינו הקופים וירידה עצמאית חזרה אל העיר (22 דק')
ביקור במרכז העיר "מרגיש כמו בלונדון- חנויות, מטבע, בריטים
16:00 - נסיעה ל- מלאגה - בה התחלנו את המסע לילה אחרון
במלון הולידי אין באיזור שדה התעופה, שנוכל להיות גמישים לקראת הטיסות למחרת
18:30-20:00 ארוחת ערב
20:00 מפגש סיום המסע - סשן מתנות
יום ראשון-30.11 - יום שמיני למסע -סיום המסע התחלה בריאה
8:30 טיסת בוקר משדה התעופה במלגה למדריד
אתנחתא לשופינג אחרון בקניון שדה התעופה/פרידה מהטאפסים/הפסקת קפה
המראה בצהריים לתל אביב , נחיתה שעות הערב...
* מזג האויר הוא שחקן משמעותי במסעות הלב בטבע ובהתאם לתנאים נצא לסשנים וטיולים בטבע
* התוכנית הינה מסגרת בלבד, אינה סופית ונתונה לשינויים.


עלות המסע :

המסע בן שבוע מלא (7 ימי בריאה) - מראשון ועד ראשון
עלות המסע כוללת:
סדנאות וטיולים בטבע משולבים בתהליכי עומק
טיסות תל אביב-מדריד/מדריד- מלגה - הלוך וחזור + מזוודות
מלונות אותנטים ברמה גבוהה, בחלקם טבולים בנוף משכר ובאחר בלב עיירות ומוקדי המסע
כרטיסים ואטרקציות- רכבל, מערה, שיט..
ואנים מפוארים פרטיים לכל אורך המסע
ארוחות בוקר וערב מעולות
עיטוף 360 בידי צוות תומך שהוכשר ללוות את משתתפי מסעות הלב
עלות המסע 7800 ₪ בלבד להרשמה עד ה15.9, או ל-8 משתתפים ראשונים! המוקדם מבינהם...
לאחר מכן יעלה המחיר ועד סיום ההרשמה
* העלות אינה כוללת ביטוח רפואי שכל נוסע מחוייב בהצגתו לפני ובדיקות קורונה במידה ויש צורך
המסע הוא מסע קבוצתי, והלינה בחדרים זוגיים, יחד עם זאת קיימת, אפשרות לחדר פרטי בתוספת תשלום, בהתאם לזמינות במלון וזמן הרישום, תוספת לחדר יחיד לכל המסע - 1190 ₪
כמות המשתתפים במסע מוגבלת ל-16 בלבד !
מחיר המסע יכול להשתנות ככל שמתקרבים למועד תחילתו הטיסות הספציפיות מתייקרות והמקום אוזל ולכן מהרו לשריין לכם מקום ולהבטיח את המחיר המשתלם מאוד המופיע למעלה!
ענייני ביטול : המסע הוא בהתאם לחוק בישראל ובהתאם לחוקי ספרד
- כל נוסע מחויב לעשות ביטוח קיצור וביטול מסיבות רפואיות - מאפשר ביטול והחזר על הכרטיס במקרה של מחלה שדורשת אישפוז, כמובן שבמקרה כזה יוחזר אליכם מרבית הסכום ששילמתם דרך חברת הביטוח
* ניתן לפרוס ל-4 תשלומים ללא ריבית באשראי או עד 12 תשלומים (כולל ריבית)


קאזה בלה
בתי מלון בהם נשהה במסע שלנו :
ככלל בתי המלון בהם אנו ישנים הם בדרגה של 4 כוכבים (או 3) או מדורגים גבוה מאוד ב- Booking - ציון 8 ומעלה
בחלק מבתי המלון נקבל סויטות שיאפשרו קצת יותר פרטיות...
Hotel Humaina - מלון יחודי ביערות של מלאגה - מוקף בטבע
Balcon de Europa - המרפסת של אירופה- מלון חוף משגע
Ona valle Romano - משמש גם כאתר גולף ומשקיף על הים
Boat haus - מלון צף -חוויה יחודית של לינה בבתי סירות על המים
Holiday inn express malaga - מיקום הכי נח ליד השדה, מאפשר גמישות והתארגנות לטיסות
בחירה והתאמת בית המלון למשתתפים תעשה משיקולים של הזמנה והתאמת חדרים להרכב הקבוצה ומשיקולים של המארגנים לטיוב המסע





costa del sol
מה להביא ?
פלאבראס
ציוד מותאם ל-7 ימים מלאים, מבחינת בגדים ולבנים
-
נעלי הליכה טובות (מי שאוהב ורוצה בטחון נוסף מקלות הליכה)
-
מעיל קל
-
קרם הגנה וכובע
-
בגד ים ומכנס קצר רצוי/טייץ או מכנס נח
-
תיק גב סטנדרטי בו נוכל לאחסן את המים במהלך המסע בטבע וכן ציוד אישי - תעודות, ארנקים, טלפונים... (מסעות קצרים של מס. שעות) ובכלל
-
חולצה/ בגד לבן ליום שישי בערב
* המלצות אריזה ישלחו למשתתפים במסע בקבוצת הווטסאפ
* בערב יתכן ויהיה קריר אז נא להיערך בהתאם.
על האיזור ומזג האויר הצפוי :
מזג האויר צפוי להיות נעים, יש מעט ימי גשם בתקופה הזו של השנה וגם כשיש מדובר בשעות בודדות ולא לכל אורך היום
האיזור בו נטייל נמצא למול הים בצוקים מתנשאים, החשיפה לשמש תהיה מבוקרת ותלקח בחשבון בכל מסלול.
דרום ספרד הוא חבל ארץ יפהפה, המשמש מפגש לתושבים בחופשות הקיץ, בתי קיץ רבים של עשירי אירופה, האיזור מלא בתופעות טבע ונפלא לטייל פה בכל עונה: אפילו בחורף ימי הגשם מועטים.


La Vida
על הדרך שהובילה אותי למסע שלי
אחרי קריירה משמעותית כולל תפקידי ניהול בהייטק, שהסתיימה לפני 20 שנה, במקביל לבניית תוכנית לאורח חיים בריא לילדים יחד עם מכבי שירותי בריאות, נכנסתי ב-20 שנה האחרונות לתהליכי התפתחות אישיים בסדנאות, הכשרות וקורסים בישראל ובעולם, שיאם היה בשנתיים של לימודים ופרקטיקה במגמת אימון הוליסטי ברידמן ובהנחיה התנדבותית בצוות סדנאות תהליכיות למאות משתתפים.
אי שם ב-2016, התחלתי לצאת עם א-נשים וקבוצות לתהליכי תרפיה ואימון בטבע, לאחר שנתיים של מסעות קבוצתיים בישראל,באוקטובר 2018 פתחתי סדרה של מסעות ליעדים מלאים בטבע בעולם -כפרי הטרודוס בקפריסין, יוון הטבעית - האולימפוס, האי טנריף, כרתים, ירדן, ספרד וקוסטה ריקה וסופי שבוע באיזורים הטבעיים היפים בישראל - אליהם הצטרפו מאות רבות של משתתפים עד היום.
בסוף שנת 2021 - הקמתי את מכון הכושר של מסעות הלב , המיועד למי שעברו איתי מסעות בשנים האחרונות, במסגרת זו אנחנו נפגשים מדי חודש לתהליך שנתי - הכולל מסעות חודשיים בימי שישי בבוקר, מפגשים מיוחדים מדי מספר חודשים, מסע סיום שנתי וליווי צמוד שלי לאורך השנה.
בחודשים האחרונים הכשרתי מלווים למסעות הלב בתכנית עומק שיצרתי ומבוססת על 1500 משתתפי מסעות הלב ב-8 השנים האחרונות, מתוך נדיבות ואת השפע שהגיע לחיי אני רוצה לחלוק ולתת לאנשי לב רבים אפשרות להגשים חלום ולצאת למסע חוויתי ומעצים בו ילמדו לקבל שפע לחייהם ולתת אהבה וחיבוק למשתתפי מסעות הלב בעולם, כפי שהמסעות סחפו לחיי שפע חדש, שפע אמיתי טבול במרחבי טבע ואהבת אדם.
במסגרת מסעות ההכנה עברתי מאות קילומטרים בשביל ישראל, עם מתאמנים וזוגות, השינוי שיצרתי עבורם משמש השראה למסע הבא של חיי-המסע אותו תחוו יחד איתי, בחו"ל, במקום בו אנו מאפשרים לעצמינו, לרגע, לעצור, להתנתק מהיום יום...להתחבר לקבוצה ובעיקר לעצמינו...
המקום בו נפגשים הרוח האנושית והטבע, הוא המקום הבריא להתרגשות, ריפוי והגשמה לכל המשתתפים.
.
המסעות פועלים ב-4 מימדי ההתחדשות שלנו - פיסי, מנטלי, רוחני וחברתי
ברוח Stephen R. Covey - 7 Habits of highly effective people
