top of page

                        חופשת טבע                      
  במקומות מרהיבים ויחודיים שהלב בחר

מסע ❤️ להתחדשות חוצה בולגריה האותנטית
9-16 בספטמבר- מסלול מצפון לבלקן 
1653407525586.jpg
1653407526658.jpg

זְדרה-בֶאיי

על מסע הלב  שלנו

הגיע זמן לעצור את מירוץ החיים ולהתמסר לחוויה קסומה של טיול בחו"ל המשלבת סדנאות וטיולי טבע -מסע קבוצתי מעגלי חוצה בולגריה- העובר מדי יום באתרים חדשים ומרשימים ומביא מבולגריה ההיסטורית לצד טבע מרהיב - מסע מעבר להרים- בדיוק כמו תנועת החיים מעבר לקשיים, מעבר לטווח הראיה - שם נמצאת ארץ חדשה, מסע אותו עברו 15 מופלאים בשנה שעברה, שאת החיוכים והאושר שלהם ניתן לראות בתמונות, מסע שנרקם בתקופת הקורונה ב-3 שבועות של הכנה בארץ המופלאה הזו מצפון לרצועת הרי הבלקן ועד הים השחור.

בולגריה היפה היא יעד בתולי , לא מתוייר בחלקו- איזורים אותם לא מצאתי על מפת התיירות, אלא גיליתי בבילוי עם מדריכים מקומיים והמלצות של אנשי המקום מסע למקומות מופלאים ופלאי טבע שנבחרו בקפידה על פי מידת ההתרגשות מהם- בולגריה האותנטית, מקומות בהם הזמן עצר מלכת, ערים שעברו כיבושים וחילופי שלטונות עם היסטוריה מהדהדת, כל זאת בארץ מלאה באוצרות טבע, הים השחור היפהפה, קסם של כפרים לצידי הדרכים, מדינה המחברת אותנו כישראלים באופן טבעי לשורשיה.

כמיטב מסורת מסעות הלב להתחדשות, מסעות המרעידים לבבות רבים שמספרים על החויה עד היום, זהו המרחב המושלם לפתיחת הלב, בתהליכי עומק שיגרמו לכם לשנות את קצב החיים ולהתאימו ללב - מסע להתאהב בחיים מחדש 

זוהי חופשה עם משמעות- טיולים בטבע המשלבים שיח, הקשבה וכלים חוויתיים

ההליכה נעימה ולא קשה, במהלך השבוע ישולבו סדנאות תנועה, כתיבה וציור אינטואיטיבי, שיח מכיל ומרפא, תרגילים חוויתיים מעולמות המודעות - ממזרח ומערב ממש כמו המסלול שלנו - נטייל בשבילי שמורות טבע , באגמים, מפלים, צוקים מרהיבים ופלאי טבע, לצד שפע של מים, בנחלים, מנזרים נסתרים, נשוטט  בטבע ירוק ופראי ואולי אפילו "נלך לאיבוד לרגע". נעבור בסביבת כפרים אותנטים ופשוטים , אוכל מקומי נפלא- מסע שכולו ריחות, טעמים, תחושות - כזה שיפעיל את 5 החושים ובעיקר את החוש השישי לשחרור הקול הפנימי שלנו הקורא להתחדשות - נגלה את עצמינו ונתחדש בסידרה של פעילויות חווייתיות השזורות לאורכו.

(מיועד לכל גיל ולכל כושר- ברמת טיולים קלים בטבע)

 

יחודו של המסע בדיאלוג הפנימי בו משתלב הטבע, הפשוט והאותנטי- הטבע המשקף לנו את מי שאנחנו ואת הדרך שלנו בחיים, בה לכל סלע , גבעה, הר, עמק, מקוה מים , משב רוח והרגשת חום או קור קיימת משמעות. כשאנו מחוברים לטבע והלב פתוח נחווה התרגשות , נתאהב בחיים ובעצמינו מחדש.

למסע נצא יחד, קבוצה של אנשים כמותכם...הרבה שואלים - מיהם האנשים המצטרפים למסע - התשובה פשוטה - הסתכלו במראה - אנשים שחוו את קשיי החיים בעידן המודרני של השפע וחיפוש המשמעות ,נבין שבשביל להתקדם חשוב שנעצור לפעמים, הניתוק מהמסך , המשפחה, החברים והבית, מייצר חיבור מסוג אחר, רק ביציאה מאיזור הנוחות -נוכל לחזור עם נקודת מבט שונה.

זהו מסע לפתיחת הלב, מסע הממוקד באני שלי ומביא את כוחה של הקבוצה ליצור שיקופים למערכות יחסים בחיי. יחסים מול בני זוג, משפחה, מול כסף, בריאות וכו...

מסע זה והמסעות שקדמו לו, הם ההשראה שלי לחיים בריאים והוא מגלם פיסגה, אליה מצטרפים שותפים לדרך, עבורי זו הגשמת יעודי כמנחה ומורה דרך.

ואתם..יש מי שיבחר בסופו של המסע, להגדירו כנקודת ציון משנה חיים.

1653407527304.jpg
1677148778771.jpg
1716483489877.jpg
מה מיוחד במסע הלב ❤ להתחדשות ? 

במסע נחווה פעילויות מיוחדות בכלים מגוונים של תנועה, אמנות, מוסיקה, ומודעות לצד טיולים משמעותיים בטבע - שיהוו את שיא הסדנה- בשבילי שמורות טבע , באגם ושפע של מים, בנחל המביא חיים ובטבע ירוק ופראי. בסביבת כפרים אותנטים ופשוטים , טברנות ואוכל מקומי נפלא- מסע שכולו ריחות, טעמים, תחושות - כזה שיפעיל את 5 החושים ובעיקר את החוש השישי לשחרור הקול הפנימי שלנו הקורא להתחדשות - נגלה את עצמינו ונתחדש בסידרה של פעילויות חווייתיות השזורות לאורכו.

במהלך המסע, נגלה את עצמינו ונתחדש בסידרה של פעילויות חווייתיות השזורות לאורכו. טיולים משמעותיים בטבע- שיהוו את שיא הסדנה- בשבילי שמורות טבע, באגם ושפע של מים, בנחל המביא חיים ובטבע ירוק ופראי. בסביבת כפרים אותנטים ופשוטים , טברנות ואוכל מקומי נפלא.

יחודו של המסע בדיאלוג הפנימי בו משתלב הטבע, הפשוט והאותנטי- הטבע המשקף לנו את מי שאנחנו ואת הדרך שלנו בחיים, בה לכל סלע , גבעה, הר, עמק, מקוה מים , משב רוח והרגשת חום או קור קיימת משמעות. כשאנו מחוברים לטבע והלב פתוח נחווה התרגשות , נתאהב בחיים ובעצמינו מחדש.

זהו מסע לפתיחת הלב, מסע הממוקד באני שלי ומביא את כוחה של הקבוצה ליצור שיקופים למערכות יחסים בחיי. יחסים מול בני זוג, משפחה, מול כסף, בריאות..מול עצמי...

מסע זה והמסעות שקדמו לו, הם ההשראה שלי לחיים בריאים והוא מגלם פיסגה, אליה מצטרפים שותפים לדרך, עבורי זו הגשמת יעודי כמנחה ומורה דרך.

ואתם..יש מי שיבחר בסופו של המסע, להגדירו כנקודת ציון משנה חיים.

בלא-גו-דארא

תוכנית המסע שלנו:
1677148778713.jpg
1677148778683.jpg
1653407525909.jpg
1677148778450.jpg
1677148778516.jpg

יום שני-9.9 - נחיתה בסופיה בבוקר בשעה 7:30 - להתעורר בבוקר בארץ חדשה-

נסיעה לוידין - ספת הדנובה - מלון המשקיף על הדנובה הקסומה

11:30-12:30  כיבוד קל במלון ומפגש פתיחה לקבוצה- מפגש בו נכיר את משתתפי המסע - היכרות כפי שאנחנו יודעים לעשות- היכרות של הלב הגדול

צהריים - קבלת חדרים- התרעננות 

15:30 נסיעה לכיוון שמורת הטבע המרשימה בבולגריה

19:00- 16:00 בלוגרדאצ'יק - תופעת טבע יחודית - צוקים, מסלולי טבע להתחדשות - יום מפעים בשבילי ומסלולי השמורה

 סשן שקיעה בטבע מול הצוקים 

19:30-21:00 ארוחת ערב במסעדה קסומה

לינה בוידין - ספת הדנובה

יום שלישי-10.9 -  יום שני למסע- חידוד כוונות - יציאה לדרך

7:30-8:30 ארוחת בוקר במלון 

8:30-9:30 יציאה לדרך לכיוון פלאבן - איזור ירוק - מנזרי אדם וטבע הבריאה

ממשיכים לריזורט מדהים ביקב למנוחה בת יומיים עם סיורים בפארק וטיולים קצרים בשבילי המנזר הנסתר והמערה האלוהית 

12:30 ריזורט פארק האגם קליאקה - פארק גיאולוגי מרשים 

מסלול ראשון בפארק - נקודת התכנסות

התרעננות ומנוחה

19:00- 16:30 מפגש מיוחד בטבע ומסלול סובב פארק

19:00    חגיגת טעמי בולגריה -  ארוחת ערב במסעדה  שתזכיר טעמים מוכרים של בית

יום רביעי- 11.9 - יום שלישי למסע - צלילה והתבהרות

8:00-9:30 ארוחת בוקר במלון 

14:00- 9:30   נסיעה קצרה בת שעה במיניבוס פרטי אל המערה האלוהית פרודהונה

המשך טיולים בטבע מסע בין מנזרים נסתרים ושבילי טבע ירוקים - בין שקט לתנועת החיים

14:00-17:00  זמן חופשי מנוחה - בחדרים

17:00-19:00   סיורי ערב ומפגש רגוע הנכחה לאיסוף חוויות

19:00-20:30  ארוחת ערב בפארק 

יום חמישי- 12.9 יום רביעי  למסע - נוכחות ואותנטיות

7:30-9:00    ארוחת בוקר 

9:00-14:00   ממשיכים לריזורט מדהים - 7 דורות - איזור רוסה - הים השחור מול רומניה, חווה ויקב למנוחה 

סיורים באיזור - מבצרים ואתרים היסטוריים לצד מנזרים בלב הטבע

14:00-16:00 התרעננות במלון - בריכה - כרמים ונוף משכר

16:00-19:00 יציאה לעיר רוסה למול הדנובה - סיור בעיר - סצנת בתי קפה, מסעדות והיסטוריה

19:30-21:00 ארוחת ערב בחווה "החופש להיות"

21:00-22:00   טיול וסיור כוכבים בחווה 

יום שישי- 13.9 יום חמישי למסע -חידוד ודיוק המסע שלנו - חץ ללב היישר לבירת בולגריה "של פעם"

7:00-8:30    ארוחת בוקר משותפת ויציאה לדרך

הגעה לבירה ההיסטורית של בולגריה - וליקו טרנובו - מבצר העיר העתיקה - סיור ובילוי במבצר - סשן לבוש -חזרה בזמן לתקופות האבירים והמלכים

14:00-16:00 התרעננות, מנוחה וזמן ספא במלון בכפר סמוך בלב הטבע

16:30-18:30 קבלת שבת מיוחדת -- סשן מתנות בכפר

18:30 ארוחת שבת מוקדמת 

19:30 - ... יציאה לבירה ההיסטורית - זמן חופש 

                    

יום שבת-14.9- יום שישי למסע - התחדשות ובריאה

7:30-8:30    ארוחת בוקר

10:00-14:00 מפלי הוטניצה - מסלולי סלעים מרהיבים למי שיבחר או להישאר באגם

14:00-17:00   התרעננות במלון ולמי שבוחר לצאת לרחובות המרוצפים בשדירה המרכזית

17:00-19:00  סשן ערב לקראת התחדשות

19:00-21:00 ארוחת ערב - חגיגת סיום 

יציאה לעיר למי שיבחר

יום ראשון-15.9- יום שביעי למסע - התחדשות ובריאה

7:30-8:30    ארוחת בוקר

8:30-15:00 נסיעה למפלי טטבן - מסלול שיא המסע - מעיין החיים

15:00-16:00 נסיעה לסופיה בירת בולגריה העכשווית

16:00-17:00 הפסקת התרעננות במלון ולמי שבוחר לצאת להצצה לרחובות המרוצפים בשדירה המרכזית

17:00-19:00  מפגש שירת הלב - שיא המסע - מוסיקה שמיימית בתהליך מפעים - עוטף ומחבק

19:00-21:00 ארוחת ערב "שמחה"- לקראת חגיגת סיום 

לא הולכים לשון.... - בילוי חופשי בעיר המודרנית של בולגריה

יום שני- 16.9 יום שמיני למסע - חוזרים הביתה - החופש פשוט להיות

7:30-9:30    ארוחת בוקר  - לוקחים את הבוקר בכיף

9:30-11:00 סשן סיום מיוחד

11:00-19:00  יום מלא בחופש 

16:00  ספא/וילת מנוחה - אפשרות לנוח ולהתארגן עד הטיסה

נסיעה לשדה המראה לקראת חצות (שעת הגעה בישראל 2 לפנות בוקר (למחרת)

 

* התוכנית הינה מסגרת בלבד, אינה סופית ונתונה לשינויים.

 

 

 

IMG_20190711_122505.jpg
1653407526437.jpg
  עלות המסע :  

המסע בן 8 ימים ו-7 לילות

משני בבוקר נחיתה בשלישי ב-2 לפנות בוקר

עלות המסע כוללת:

      טיסות בחברת התעופה הלאומית- Air Bulgaria

      טיולי תרפיה בטבע במסלולים עוצרי נשימה...

      מלונות מדורגים ומצויינים 

      נהג צמוד מקומי לכל אורך המסע 

      סדנאות עומק משמעותיות לפתיחת הלב ולהתחדשות

      ארוחות בוקר וערב

      ליווי אישי שלי ושל מנחה נוסף 

* העלות כוללת מזוודה גדולה 23 קילו וטרולי

* העלות אינה כוללת ביטוח רפואי שכל נוסע מחוייב בהצגתו 

 עלות המסע בהרשמה המוקדמת - 7 משתתפים ראשונים !  

   6,800 ש"ח בחדר זוגי

לאחר ההרשמה המוקדמת תעלה העלות ל-7200 ש"ח ובהמשך בהתאם לזמן והקירבה למסע

תוספת לחדר פרטי לכל המסע 950 ש"ח בלבד !

מספר המשתתפים בקבוצה מוגבל, ההצטרפות היא על בסיס מקום פנוי ... ובכל מקרה מספר המשתתפים לא יעלה על 18.

במסע של שנה שעברה לא נותר מקום חודש לפני !  מהרו לשריין עבורכם...

ענייני ביטול  : המסע הוא בהתאם לחוק בישראל ובבולגריה

במידה והמסע מבוטל על ידי המארגן או שחברת התעופה מבטלת טיסות - החזר מלא 

- כל נוסע מחויב לעשות ביטוח בריאות - מאפשר ביטול והחזר על הכרטיס במקרה של מחלה או בידוד

כמובן שבמקרה כזה יוחזר אליכם בקירוב הסכום ששילמתם 


עד 14 יום מההזמנה דמי ביטול בסך 1700 ש"ח ובתנאי שתאריך הביטול הוא מעל ל-30 יום לפני המסע.
14 יום מיום התשלום החזר התשלום בקיזוז - 3800 ש"ח, במידה והביטול בוצע למעלה מ-14 יום לפני תאריך המסע.
7 ימים לפני המסע אין החזרים

* ניתן לפרוס ל-4 תשלומים ללא ריבית באשראי או עד 12 תשלומים (כולל ריבית)

* המסע הוא קבוצתי, מומלץ לשהות בחדר זוגי, קיימת, אפשרות לחדר פרטי בתוספת תשלום, בהתאם לזמינות במלון וזמן הרישום

1653407526613.jpg
1716483489772.jpg
מה כתבו משתתפי מסעות הלב על החוויה?

סגה

1653407526968.jpg

בתי מלון בהם נשהה במסע שלנו :

 

סופיה - מלון מפואר luxury 5* Grand hotel- אחד מהמלונות המרשימים של העיר, בקרבת שדירת ויטושה המרכזית

 

מצ'קה - חוות 7 הדורות: ריזורט ויקב מהמפורסמים בבולגריה - נתארח בלב הטבע בחדרים הצופים אל שדות פתוחים וטבע משכר 

וליקו טרנובו - ארבנסי-Rachev hotel residence  בסביבה כפרית בקרבה לעיר הבירה ההיסטורית נשהה בריזורט קסום 

 

Park hotel Katlaka - בלב הפארק הגיאולוגי מלון מרשים עם מיקום יחודי בלב הטבע

מלון Rovno  המחודש- וידין - ספת הדנובה - מלון שכל חדריו משקיפים לנהר הדנובה המרשים 

בחירה והתאמת בית המלון למשתתפים תעשה משיקולים של הזמנה והתאמת חדרים להרכב הקבוצה ומשיקולים של המארגנים לטיוב המסע

grand hotel.jpg
rachev.jpg
seven-generations-winery.jpg
seven-generations restaurant.png

מה להביא ?

ציוד מותאם ל-8 ימים מלאים, מבחינת בגדים ולבנים

  • נעלי הליכה טובות, במידה ואין אפשר להסתפק בנעלי התעמלות, אבל לא פחות מכך.

  • בגד ים ומכנס קצר רצוי/טייץ או מכנס נח

  • תיק גב סטנדרטי בו נוכל לאחסן את המים במהלך המסע בטבע וכן ציוד אישי - תעודות, ארנקים, טלפונים... (מסעות קצרים של מס. שעות) ובכלל

  • חולצה/ בגד לבן ליום שישי בערב

* בערב יתכן ויהיה קריר אז נא להיערך בהתאם.

על האיזור ומזג האויר הצפוי :

מזג האויר צפוי להיות נח, זו העונה האידיאלית לטיולים - לא חם מדי ולא קר

האיזור מלא בעצים ויערות חורש טבעיים, כך שהחשיפה לשמש תהיה מבוקרת.

הטיול בלב בולגריה האותנטית - מלא בכפרים, מפלי מים, מנזרים, תנאי הטיולים בשטח יותאמו למזג האויר , האיזור זרוע בכפרים ציוריים, כנסיות עתיקות ונופים סוחפים. 

?קולקו סטרובה

1677148778386.jpg
1653407527459.jpg
1653407526924.jpg
על מסעות הלב עם בועז בנימיני

אחרי קריירה משמעותית כולל תפקידי ניהול בהייטק, שהסתיימה לפני 20 שנה, במקביל לבניית תוכנית לאורח חיים בריא לילדים יחד עם מכבי שירותי בריאות, נכנסתי ב-20 שנה האחרונות לתהליכי התפתחות אישיים בסדנאות, הכשרות וקורסים בישראל ובעולם, שיאם היה בשנתיים של לימודים ופרקטיקה במגמת אימון הוליסטי ברידמן ובהנחיה התנדבותית בצוות סדנאות תהליכיות למאות משתתפים.  

אי שם ב-2016, התחלתי לצאת עם א-נשים וקבוצות לתהליכי תרפיה ואימון בטבע, לאחר שנתיים של מסעות קבוצתיים בישראל,באוקטובר 2018 פתחתי סדרה של מסעות  ליעדים מלאים בטבע בעולם -כפרי הטרודוס בקפריסין, יוון הטבעית - האולימפוס, האי טנריף, כרתים, ירדן, ספרד וקוסטה ריקה וסופי שבוע באיזורים הטבעיים היפים בישראל - אליהם הצטרפו מאות רבות של משתתפים עד היום.

לצד המסעות הקבוצתיים, במהלך השנים האחרונות יוצאים איתי מדי חודש משתתפים יחידים (וזוגות) למסעות התחדשות מרוכזים של 5-6 שעות משולבים במסלולי הליכה בשבילי ישראל מהדרום לצפון - בסדרת מסעות ה- VIP - תהליך המתחיל בפגישת היכרות טלפונית או בזום, בה אני לומד את מסלול חייהם והצמתים החשובים אותם עברו מהילדות ועד היום ובהתאם אני מדייק עבורם מסע בתחנות החיים לקראת התחדשות. 

בסוף שנת 2021 - הקמתי את מכון הכושר של מסעות הלב , המיועד למי שעברו איתי מסעות בשנים האחרונות, במסגרת זו אנחנו נפגשים מדי חודש לתהליך שנתי - הכולל מסעות חודשיים בימי שישי בבוקר, מפגשים מיוחדים מדי מספר חודשים, מסע סיום שנתי וליווי צמוד שלי לאורך השנה.

מסעות הלב סחפו לחיי שפע חדש, שפע אמיתי טבול במרחבי טבע ואהבת אדם.

במסגרת מסעות ההכנה עברתי מאות קילומטרים בשביל ישראל, עם מתאמנים וזוגות, השינוי שיצרתי עבורם משמש השראה למסע הבא של חיי-המסע אותו תחוו יחד איתי, בחו"ל, במקום בו אנו מאפשרים לעצמינו, לרגע, לעצור, להתנתק מהיום יום...להתחבר לקבוצה ובעיקר לעצמינו...

 המקום בו נפגשים הרוח האנושית והטבע, הוא המקום הבריא להתרגשות, ריפוי והגשמה לכל המשתתפים.

.

המסעות פועלים ב-4 מימדי ההתחדשות שלנו - פיסי, מנטלי, רוחני וחברתי

ברוח Stephen R. Covey  - 7 Habits of highly effective people

אפשר לקרוא עלי עוד כאן...

WhatsApp Image 2021-06-03 at 19.46.46 (2
1690727858996.jpg
bottom of page