תוכנית המסע שלנו:

יום שלישי-7.5 -  יום ראשון למסע - כוונה-יציאה לדרך

סביב      9:00  נחיתה בהרקליון עם הקבוצה בטיסה קצרה (סביב שעה וחצי) ומשם

למרכז הריטריט שלנו- ארמוניה- בתם של אפרודיטה וארוס- האלה המסמלת איזון בין כח לשלום.

בהגעה נקבל את החדרים ונתכנס ל

מפגש ראשון מהלב (בועז + ראדיקה) בו נכיר את משתתפי המסע (אחריו תרגישו שאתם חברים ותיקים)

התרעננות בחווה - כיבוד ונשנושי צהריים

אתנחתא

פעילות ערב (ראדיקה): 

מעגל ההסכמה- (בטי מרטין) – בניית מרחב קירבה ואינטימיות                

ארוחת ערב בטברנה מקומית - "חגיגת החיים"

​

יום רביעי- 8.5 - יום שני למסע -אלמנט אדמה -  אחד - הקבוצה מתאחדת

9:30 - 8:00  מדיטציה - התכווננות ליום

                    ארוחת בוקר בדוליאנה

פעילות בוקר (בועז): 

מסלול בדרך עתיקה - דרך הנזירים, היורד מהכפר שלנו לכפרים הסמוכים - שטוף בטבע, כנסיות

ושבילים עתיקים ליצירת כוונה ארצית (אנרגיית אדמה – בריאה – נקבית)

     תהליך כוונה צבעי צ'אקרות – שיח אינטימי בזוגות

עצירה לצהריים בכפר Gavalachori ונשנוש קל בכיכר השעון של הכפר הסמוך

14:00-16:00 חזרה לדוליאנה- זמן מנוחה ורגיעה במרכז שלנו

פעילות ערב (ראדיקה): 

16:00-19:00 מדיטציית התעוררות-  קונדליני 

     סוגי מגע- תרגול בצמדים

תרגול בזוגות של מעגל ההסכמה

​

יום חמישי- 9.5-  יום שלישי למסע - אלמנט אוויר - איזון ורוגע - ויהי ערב ויהי בוקר יום שבת...

9:30 - 8:00  פעילות בוקר רגועה- התכווננות לשבת - לעצירה

ארוחת בוקר בדוליאנה

פעילות בוקר (ראדיקה): 

התכנסות / הליכה בטבע בשבילי הכפר דמיון מודרך ילד פנימי

 תרגול נשימה טנטרית-מעגלית להתמרת אנרגיה- טנטרה כתרגול רוחני.

 כיבוד צהריים קל  בארמוניה- "איש תחת גפנו ולצד תאנתו"

​

פעילות ערב (בועז): 

מסלול הליכה בטבע בשילוב דמיון מודרך לילד הפנימי

ירידה בשביל המוביל לחוף אלמרידה - מסלול פותח שבשיאו נפתח את מפרץ ים משגע-

תהליך Grounding קרקוע ליד הים

19:00-20:30  ארוחת ערב בים - מסעדת דגים אותנטית

טבילת לילה לרגיעה וחזרה לחווה

​

יום שישי- 10.5-  יום רביעי למסע -אלמנט המים -  אותנטיות משחררת

9:30 - 8:00  התעוררות קשובה לגוף  -תרגול של טנטרה יוגה, לחיבור לגוף וטיהור המערכת האנרגטית

ארוחת בוקר בדוליאנה

פעילות בוקר (בועז): 

נצא במיניבוס פרטי אל אגם קורנס, אגם ציורי טבעי (היחיד מסוגו באי) עם מים צלולים בלב הטבע

לשיט פדלים באגם (ושחיה לאמיצים)- בו נחקור את הטבע

​

פעילות ערב (בועז + ראדיקה): 

טנדווה- מדיטציית ריקוד טנטרי

סשן עיסוי יחודי כולל את תהליך שירת הלב - שיא הרחבת הלב

21:00-24:00 טברנה מקומית - ערב הנכחה וזכרונות - "לא הולכים לישון"

​

יום שבת-11.5 - יום חמישי למסע - התחדשות ובריאה

9:00 - 8:00   ארוחת בוקר בדוליאנה

פעילות בוקר (בועז + ראדיקה): 

נצא לכיוון הנחל של קליוואס נבלה עד הצהריים בחורשה- נלמד איזון תרמי ונקשיב לחכמת הגוף -

סשן תרפיה עם ראדיקה על גדות הנחל

חזרה לחווה

​

פעילות ערב (בועז + ראדיקה):  

16:00-18:00 סשן פרידה והודיה בסטודיו בחווה

18:00  יציאה לכיוון הרקליון לקראת החזרה הביתה

לקראת חצות המראה חזרה לישראל 

​

​

* התוכנית הינה מסגרת בלבד, אינה סופית ונתונה לשינויים.