יום ראשון -17.4 -  יום ראשון למסע - כוונה-יציאה לדרך

סביב      11:00   הגעה להרקליון עם הקבוצה בטיסה קצרה (סביב שעה וחצי) ומשם

למרכז הריטריט שלנו- ארמוניה- בתם של אפרודיטה וארוס- האלה המסמלת איזון בין כח לשלום.

התרעננות בחווה - כיבוד קל - לקראת סדנאות ערב של היכרות ראשונה :

מפגש ראשון בו נכיר את משתתפי המסע- אחריו תרגישו שאתם חברים ותיקים- היכרות של הלב 

ארוחה וולקאם חגיגית בדוליאנה                    

​

יום שני- 18.4 - יום שני למסע - אחד - הקבוצה מתאחדת

7:30 - 8:00  פעילות בוקר מדיטציה דינמית - התכווננות ליום

9:00 - 8:00   ארוחת בוקר בדוליאנה

12:00- 9:00   את הבוקר הראשון נבלה בסדנת תנועה וצלילים במפגש ארוך, הכולל ארוחת בוקר
                     בסגנון יווני- אותנטי

לאחר מכן נסייר בכפר דוליאנה - נכיר את סביבתו, ניפגש עם מקומיים -נטעם כוסית ראקי/קפה יווני/תה,

מטעמים ומוצרים מקומיים (דבש, חרובים...)

12:00-13:30 כיבוד צהריים קל  בארמוניה- "איש תחת גפנו ולצד תאנתו"

14:00-16:00 זמן מנוחה ורגיעה במרכז שלנו 

16:00-19:00  ירידה בשביל המוביל לחוף אלמרידה - מסלול פותח שבשיאו נפתח את מפרץ ים משגע

19:00-20:30  ארוחת ערב בים - מסעדת דגים אותנטית

20:30-22:00  טבילת לילה לרגיעה 

​

יום שלישי- 19.4-  יום שלישי למסע - נוכחות

7:30 - 8:00  פעילות בוקר  רגועה- התכווננות ליום

9:00 - 8:00   ארוחת בוקר בדוליאנה

12:00- 9:00   נצא במיניבוס פרטי אל אגם קורנס, לשיט פדלים באגם- בו נחקור את הטבע

12:00-13:30  ארוחת צהריים בטברנה עם נוף משכר הצופה על האגם 

14:00-16:00 זמן מנוחה ורגיעה במרכז שלנו 

16:00-19:00  סיור כפר - ירידה למקורות הבריאה - הדרך הסודית והעתיקה של הכפר - מסלול סובב דוליאנה

19:00-20:30  ארוחת ערב של מלכים בדוליאנה 

20:30-22:00  דיאלוג בחשיכה - שיח כוכבים ומבט מעבר לקיים הידוע... 

​

יום רביעי- 20.4-  יום רביעי למסע - אותנטיות

7:30 - 8:00  פעילות בוקר הקשבה לגוף - התעוררות - התכווננות ליום - מדריכת יוגה מקומית

9:00 - 8:00   ארוחת בוקר בדוליאנה

12:00- 9:00   נצא לכיוון הנחל של קליוואס נבלה עד הצהריים בחורשה- נלמד איזון תרמי ונקשיב לחכמת הגוף -

ונוסיף סשן תרפיה באומנות עם מדריכה מקומית על גדול הנחל

12:00-13:30  כיבוד צהריים קל  בארמוניה 

14:00-16:00 זמן מנוחה ורגיעה במרכז שלנו 

16:00-19:00 סשן מתנות יחודי כולל את תהליך שירת הלב - שיא הרחבת הלב

19:00-20:30 מפגש יחודי בטברנה מקומית - ערב "החופש להיות"- נצא לחגוג את החיים 

​

יום חמישי-21.4 - יום חמישי למסע - איזון ורוגע - ויהי ערב ויהי בוקר יום שבת...

9:00 - 8:00   ארוחת בוקר בדוליאנה

12:00- 9:00  בוקר של פעילות בסטודיו בקצב הלב - פעימות והאזנה למקצב החיים

12:00-13:30  כיבוד צהריים קל  בארמוניה 

14:00-16:00 זמן מנוחה ורגיעה במרכז שלנו 

16:00-19:00 סיור ועצירה לרגיעה בחוף המלכותי הקריסטלי שלנו - עצירה לרגיעה ולשחיה

19:00-20:30 ארוחת ערב של נסיכים ונסיכות בכפר

21:00-24:00 טברנה מקומית - ערב הנכחה וזכרונות - "לא הולכים לישון"

​

יום שישי-22.4 - יום שישי למסע - התחדשות ובריאה

ארוחת בוקר משותפת וסשן פרידה

10:00-13:00   יציאה לסיבוב חופשי ברחבי הרקליון העיר המרכזית של כרתים- זמן חופשי בעיר עד הטיסה

                      יציאה לשדה תעופה

​

* התוכנית הינה מסגרת בלבד, אינה סופית ונתונה לשינויים.